我が子が可愛くてしょうがなくて、いつでも好きな物を買って与え、子供の要望をいつでもなんでも叶えてあげて、子供に理解がありとても優しく愛情深い父や母になった気で自己満足してしまう。 でも、本当に子供を愛しているのなら、有形無形とわず今何を子供…

最近、転職活動をして数件応募してみました。 第二志望から先に採用の連絡が来ました。面接の際にも３時間もお話をしていろいろ業務の相談も受けたりしたので、私の事は好意的に受け止めているのだなと思ってました。 第一志望からは先ほど連絡が来て、不採…

小さな事にも感謝できるということは、毎日が感謝で溢れているということ。 朝目覚めてから、寝るまで感謝しまくっていたら不幸な気分になりようがないですね。 あるキリスト教の教会では、少なくとも一日に１２回は感謝するんだとか。 1.朝起きて・・・新し…

(カリフォルニア大学のソニア・リュボミアスキー教授の研究によれば)与えられている環境が幸福に影響を及ぼす割合は１０％だそうです。 ４０％が意図的な行動、５０％遺伝(？)なんだとか。 マイホームを手に入れたとか、裕福になったとか、一等地に住んでい…

慢心とか高慢ゆえに、まさかまさかの負け。 そして悔しくて眠れない、自分自身が情けなくて落ち込む。 本人は、反省して悔しがっているけど、それじゃまだまだ。。。 メンタル的にも良くて、さらに良くなる手がある。 勝って『ありがとうございます！』はあ…

昨日までの天気とは打って変わって今朝早くから大雨です。 GW後半でもあちこちがイベントがありますが、中止をしているところもあるみたい。 大抵の人は雨はキライのようです。 私は、急いでいる用事がない限りは雨は好きです。 晴れても、曇っても、雨降っ…

今日は、近所のスポーツクラブで、筋トレとバイクをトレーニングしてきました。 世界のエグゼクティブ(上級管理職とか重役という意味かな)とか多忙を極めていそうな程、筋トレとか有酸素運動を日課としてる人が多いそうです。 だからといって、筋トレしたら…